提升魅力和气质：成为一个优雅的女人
在这个社会上生活和工作，拥有处事不惊的心态至关重要。我们每时每刻都在做出选择，同时也被选择着。无论是痛苦还是快乐的生活，都是我们自己选择的结果。为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？有些人因为情感或工作上的挫折而陷入不幸的思想中，导致她们变得悲观，无论做什么事情都充满恐惧，害怕失败，甚至觉得自己永远不会成功。
选择积极的朋友圈
女孩到了二十几岁后，应该有目的地选择朋友。社会中的人脉非常重要，而你选择的朋友圈也会对你的人生产生深远的影响。如果你的朋友都是积极向上、乐观的人，你也会被他们感染。相反，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道抱怨生活，却不愿意脚踏实地地工作，时间久了，你也会被这种消极情绪所影响。
成为优雅女人的方法一：展现个性
在社交场合中，你会发现大多数男人都会被那些有个性的女孩所吸引。因此，展现自己的个性非常重要。思考一下你有趣的地方，并在与他人交流时展现出来，这样别人也会享受与你的谈话。
学会爱自己。无论你有多么漂亮，如果你不爱自己，那么你也不会真正有魅力。没有人会在意你的头发是否又黑又亮，或者你的腰有多么纤细。自信是一种强大的武器，它会让周围的人都感受到你的气场。因此，学会做一个自信的女人。
在追求男人时，不需要过多听取他人的意见。每个人都有自己的审美观。有时候你的朋友可能会建议你穿某件衣服或做某件事，虽然这些建议有时会有效果，但它们可能会掩盖真正的你。凭自己的直觉，做自己想做的事情。如果男人发现你所做的并非真正的自己，他们不会真正爱上你。每个女人都有自己吸引男人的方式。
成为优雅女人的方法二：内在修养
对于女性而言，美丽与魅力是自信的源泉。如何随着年龄的增长，不仅不会变得年老、乏味，反而魅力不断增加，美丽不断升级，从内到外，不断积蓄，这是每个女人都应该思考的问题。
这种品格包含了懂得爱、懂得珍惜、懂得善待自己，也懂得敬重他人，尤其是心胸与气度。一个人的成长，需要能够容纳越来越多的内容。
事业选择是人生的重要部分，也是自信的保障。女人要有自己的事业，内在的自信才会不断增强。拥有事业不仅能增加魅力，还能增长自信，更会懂得爱的艺术。见识是一个很大的词汇，包罗万象，女人的心胸与格局，很大程度上与之相关。一个没有见识的女人，很难确保自己会越来越有魅力。
要有自己的导师、教练，还要有自己的小姐妹、兄长，以及自己支持的人。这样才可以形成一个情感的循环，让生命始终充满令人感动的内容。
成为优雅女人的方法三：内外兼修
天生丽质的女人，像一朵玫瑰一样魅力四射，走到哪里都会备受宠爱。但这样的人毕竟是少数。相貌平平的女人不要气馁，美好的容颜会老去，但美丽的内在和涵养是任何人都无法夺走的。
有些女人喜欢通过浓妆艳抹来讨得别人的欢心，但她们得到的赞赏大多不会长久。女人应该保持一颗自然的平常心，做真实的自己，不伪装，不做作，这样吸引来的也是与你志同道合的人。
平时注意保养肌肤，多喝水，劳累之后敷面膜让肌肤保持水润。平时多犒劳自己，保护自己，是让自己青春常驻的秘诀。
对于运动，不要等到老了再去重视。运动可以加强人体新陈代谢，使人身强力壮，自然也就少受疾病的困扰。据有关资料报道，运动还可以抑制或改善人的失落消沉的情绪。的确，一个爱运动的人总是看起来春光满面。
腹有诗书气自华。读书是一辈子都不能丢掉的事。它让你看到外面更广阔的世界，让你不断成长。古人都知道“书中自有黄金屋”，你有什么理由不重视它？当然，好读书，也要读好书。你读到的书要对你有所帮助，让你成长，它才是你生活中的良师益友。
